louis vuitton keepall 45 Sheryl Sandberg vælger ‘Option B’ i sin bog om robusthed

NEW YORK Selvom måske bedst kendt som Facebook’s nr. Da hendes mand Dave Goldberg døde pludselig i 2015 mens de var på ferie i Mexico, tilføjede hun ‘enke’ til listen.

‘Sorgen følte mig som et tomrum, som det sugede mig ind og skubber på mig, trængte mig ind og jeg kunne ikke se eller trække vejret’, sagde hun i et interview med The Associated Press. ‘Folk, der har været igennem ting som dette fortalte mig det bliver bedre. Og jeg troede virkelig ikke dem. Jeg vil have, at andre mennesker går igennem ting for at tro at det bliver bedre. ‘

Hendes nye bog ‘Alternativ B: Modsætning til modgang, Opbygning af modstandsdygtighed og Finding Joy’, skrevet med psykolog Adam Grant, krøniker det ødelæggende tab, hendes sorg og hvordan hun kom ud af det med et nyt livs perspektiv. En ydmyget opfølgning på hendes første bog, ‘Lean In’, det er også en måde at tegne fra studier og andres erfaringer til at beskrive teknikker til opbygning af styrke og modstandsdygtighed og måder at støtte dem på gennem hårde tider.

Sandberg bruger også den nye bog til at tage fat på, hvad hun nu ser som mangler i karriereadministrationen, hun tilbød kvinder i ‘Lean In’. Undersøgelse af verden som en velhavende virksomhedsleder gjorde Moncler Sale hende uvidende om de omstændigheder, der blev ramt af mindre heldige kvinder, erkendte hun. Ikke alle kan læne sig ind; ikke alle vil.

‘Jeg fik det ikke,’ skrev hun. ‘Jeg forstod ikke, hvor svært det er at lykkes på arbejde, når du er overvældet hjemme.’

De første måneder

De mest indflydende dele af bogen fortæller ikke kun Sandbergs sorg, men for hendes børn. Da hun skulle fortælle dem, at deres far døde. Da de kom til kirkegården for sin begravelse, kom de ud af bilen og faldt til jorden, ude af stand til at tage et andet skridt. Jeg lå på græsset og holdt dem, som de skrammede, ‘ude af stand til at beskytte dem mod deres sorg.

Det blev bedre, men langsomt. Sandberg vendte tilbage til arbejde på Facebook i en tåge, ude af stand til at tilkalde sin tidligere selvtillid.

‘Jeg kunne ikke forstå, hvornår venner ikke spurgte mig, hvordan jeg var. Jeg følte usynlig, som om jeg stod foran dem, men de kunne ikke se mig,’ skriver hun og tilføjer senere at ved at holde sig stille sådanne situationer ‘isolerer vi ofte venner, familie og kolleger.’

På Facebook har Sandberg længe været en fortaler for at ‘bringe hele dit selv til arbejde’, hvilket betyder en vilje til at dele dit personlige liv med medarbeiderne. Men det kan blive vanskeligt, når det kommer til trauma. Sandberg fandt det svært, og endda overvejet at bære rundt om en fyldt pachyderm for at opmuntre medarbejdere og endda venner til at tale om ‘elefanten i rummet’.

PICKING OP AF PITERNE

Så en dag, omkring en måned efter Goldberg døde, besluttede hun at sende på Facebook om sin sorg, sin taknemmelighed over for sine venner og hendes relaterede tumultiske følelser, for eksempel at tro på, at hun aldrig ville føle reel glæde. Hun skrev det ud og ikke planlagde at dele det offentligt. Efter lidt mere troede hun, at det ikke kunne gøre tingene værre.

Ændringen var øjeblikkelig. Venner, medarbeiderne og fremmede, hvoraf mange havde behandlet sig selv, begyndte at nå ud. Det hjalp, skrev Sandberg. Stillingen er blevet delt mere end 400.000 gange og har ca. 74.000 kommentarer. Det åbnede en samtale.

‘Jeg ved, Billige Moncler Jakke Herre at det næsten lyder dumt, fordi jeg helt sikkert arbejder på Facebook, og jeg ved, hvad Facebooks mission er,’ sagde hun. ‘Men det var meget at opleve det selv. dyb oplevelse. ‘

At tale om disse ting, så svært som det kan være, kan være en livline. Som at få hjælp på arbejde, anerkendte noget Sandberg ikke alle kan. Facebook har for nylig udvidet sine forsømmelsespolitikker for at give medarbejderne mere fridag efter en elskedes død. Men Sandberg siger at støtte folk, når de er tilbage på arbejde, herunder at minde dem om, at deres bidrag er nødvendige og velkommen er lige så vigtigt.

‘Døden er ikke den eneste form for modgang, der opsummerer elefanten,’ skrev Sandberg i bogen. ‘Alt, der minder os om muligheden for tab, kan forlade os med tab for ord. Finansielle vanskeligheder. Skilsmisse. Arbejdsløshed. Rape. Addiction. Incarceration. Illness.’ Et par uger efter at hun mistede sin mand, talte Sandberg med en ven , at lave planer for en person til at udfylde for en farbarnsaktivitet. Græd, hun fortalte venen ‘men jeg vil have dave.’ Han lagde armen om hende og sagde: ‘Mulighed A er ikke tilgængelig. Så lad os bare sparke saltet af Mulighed B.’

Sandberg sagde, at hun stærkt tror på præ-traumatisk vækst, at folks evne til at opbygge modstandsdygtighed, før der sker noget dårligt, så de kan klare det bedre. Hun har pisket bogen med anekdoter og studier om modstandsdygtighed fra historien om Malala Yousafzai , den 19-årige pakistanske aktivist og Nobel Peace-laureat, til den overlevende af et flystyrt i 1972 i Andeserne, der er beskrevet i bogen (og film) ‘Alive’.

‘Tragedien behøver ikke at være personlig, gennemtrængende eller permanent, men modstandsdygtighed kan være,’ skriver hun. ‘Vi kan bygge det og bære det med os i hele vores liv.’

louis vuitton fälschungen erkennen Sheryl Sandberg vælger ‘Option B’ i sin bog om robusthed